7 مضاعفات خطيرة للتوتر العصبي الدائم
“التوتر الدائم ينهك الجسم”، نصيحة نسمعها بشكل متكرر حين نمر بمواقف صعبة أو نغضب لعدم تحقق شيء ما أو تحت وطأة العمل لساعات طويلة. لكن […] المزيد
قم بالتبديل إلى الوضع المظلم اللطيف على عينيك في الليل.
قم بالتبديل إلى وضع الإضاءة اللطيف على عينيك في النهار.
“التوتر الدائم ينهك الجسم”، نصيحة نسمعها بشكل متكرر حين نمر بمواقف صعبة أو نغضب لعدم تحقق شيء ما أو تحت وطأة العمل لساعات طويلة. لكن […] المزيد
اللوز حلو المذاق, صحي ومناسب لعدد لا حصر له من الأكلات، وفوائده كثيرة، فلنتعرف على فوائد اللوز وقيمته الغذائية من خلال المقال التالي. عند نهاية […] المزيد
يكون الشعر الأبيض أكثر وضوحاً لدى الأشخاص الذين لديهم لون شعر أغمق، وعلى الرغم من أن الشعر الأبيض هو أمر يُميز الشيخوخة، فإن خيوط الشعر […] المزيد
حذرت خبيرة التغذية الألمانية، غابرييلا كاوفمان من الاستغناء التام عن الكربوهيدرات التي تتوفر في الخبز والأرز والمعكرونة والسكر والفواكه والخضراوات من أجل إنقاص الوزن والتمتع […] المزيد
نفت البعثة الطبية لوزاة الصحة المرافقة لحجاج بيت الله الحرام، الخميس، تسجيل أي حالة وفاة بين الحجاج الليبيين داخل الأراضي المقدسة. وأكدت البعثة، وفق ما […] المزيد
التعرق هو أحد طرق الجسم للتخلص من الاملاح والسوائل الزائدة وتنظيم درجة حرارة الجسم والتخلص من السموم، إليك 7 علامات قد يقولها العرق عن صحتك: […] المزيد
قال مدير إدارة التطعيمات بالمركز الوطني لمكافحة الأمراض عبد الباسط سميو، الأربعاء، إنهم شرعوا في توزيع الطعوم المضادة للحصبة والفيروس الحليمي البشري. وأوضح سميو، بحسب […] المزيد
أكدت مديرة مكتب منظمة الصحة العالمية “إليزابيت هوف”، الأربعاء، استمرار المنظمة في الدعم “القوي” لتقديم التغطية الصحية الشاملة لجميع المواطنين في ليبيا. وناقشت “هوف” مع […] المزيد
يرتفع خطر الإصابة بالطفح الحراري خلال فصل الصيف، وذلك بسبب زيادة إفرازات العرق وتهيج الجلد بفعل الحرارة الشديدة. وتتمثل أعراض الطفح الحراري بظهور بثور حمراء […] المزيد
من أجل التمتع في فصل الصيف عليك الحفاظ على رطوبة جسمك وتجنب الإصابة بالجفاف، وبإمكانك تحقيق ذلك من خلال التركيز على تناول الأطعمة الصيفية الخارقة. […] المزيد
© 2024 All Rights Reserved Al Raed Media Network