صحة

مع حلول شهر رمضان المبارك يقع كثيرون في فخ العادات الغذائية الخاطئة، والتي تؤدي إلى إصابة البعض بأعراض ناتجة عن سوء عملية الهضم، مثل انتفاخ […] المزيد

يحتاج الكثير من الناس للاستفادة من صيام شهر رمضان، وإتمام الشهر الفضيل والوصول إلى العيد بصحة أفضل وبقلب أقوى ومعدلات مقبولة من الكوليسترول أو الدهون […] المزيد

كيف يمكن اتباع حمية غذائية لفقدان الوزن في شهر رمضان المبارك بشكل آمن، ودون المعاناة من انتكاسة في النشاط، أو ظهور أعراض الدوخة والإجهاد والجفاف؟ […] المزيد

بغض النظر عن الخلفية الدينية أو الروحية للشخص، فإن الصلاة تعني التوسل والدعاء والتعظيم والرحمة والبركة والمغفرة، ولقد أثبتت الدراسات الفوائد الصحية للصلاة. * الآثار […] المزيد

يحرص الصائمون في شهر رمضان على الإفطار بتناول العصائر المحلاة أو التمر أو الشوربة، ومنهم ما يعاني من مشكلات في المعدة والتخمة، ومنهم لا يستطيع […] المزيد

لا يخلو أي منزل في شهر رمضان المبارك مما لذ وطاب من الحلويات التي لا يمكن مقاومتها، لكن ضريبتها تكون كبيرة، إذ تتسبب في زيادة […] المزيد

يحرص المسلمون على الصيام في شهر رمضان المبارك، لنتعرّف في هذا المقال على فوائد الصيام الصحية والتغذوية. في شهر رمضان الفضيل عادة ما تتغير أنماط […] المزيد

كشفت دراسة أميركية حديثة أن من أصيب بفيروس كورونا قد لا يحتاج إلى أكثر من جرعة واحدة من لقاح “فايزر” أو أي لقاح يعتمد ذات […] المزيد