تعاني من صعوبة الاستيقاظ في السحور؟.. 7 نصائح تساعدك
يفضل البعض النوم في الفترة بين الإفطار والسحور، ما يؤدي في أغلب الأحيان إلى عدم اللحاق ب، رغم أهميتها للجسم، مما يجعل قضاء ساعات الصيام […] المزيد
قم بالتبديل إلى الوضع المظلم اللطيف على عينيك في الليل.
قم بالتبديل إلى وضع الإضاءة اللطيف على عينيك في النهار.
يفضل البعض النوم في الفترة بين الإفطار والسحور، ما يؤدي في أغلب الأحيان إلى عدم اللحاق ب، رغم أهميتها للجسم، مما يجعل قضاء ساعات الصيام […] المزيد
يُساعد انتقاء الخيارات الصحية لوجبات السّحور، والتركيز على تناول السوائل، على التَّأقلم بشكلٍ أفضل مع الصيام، وتزويد الجسم بالطاقة اللازمة طوال فترة الصيام، وفيما يأتي […] المزيد
نفى رئيس جهاز الإمداد الطبي “محمود بوغزيل” الإشاعات المتداولة عن قرب انتهاء صلاحية اللقاح المضاد لفيروس كورونا الذي وٌرد مؤخراً. وأكد بوغزيل- حسب الصفحة الرسمية […] المزيد
فوائد التمر لجسمك عديدة، مثل: زيادة الوزن، وتعزيز صحة جهازك الهضمي، وغيرها، إليك كافة التفاصيل حول فوائد التمر للجسم. يعد التمر أحد أفضل الأطعمة الحلوة […] المزيد
قال المسؤول الإعلامي بالمركز الوطني لمُكافحة الأمراض عماد نجومة في تصريح للرائد السبت، إن نسبة إقبال المواطنين على منظومة التسجيل للقاح المُضاد لفيروس كورونا كتجربة […] المزيد
قال مدير مكتب الإعلام بمركز الرقابة على الأغذية والأدوية محمد الزيات، في تصريح للرائد السبت، إن شحنة اللقاح الروسي ليست مرفوضة، بل معلقة إلى حين […] المزيد
ينصح خبراء جمعية Action on Salt الطبية، الأشخاص الذين يعانون من ارتفاع مستوى ضغط الدم، بالامتناع عن تناول اللحوم المصنعة (البسطرمة مثلا). وتشير Express، إلى […] المزيد
قال وزير الصناعة الصيدلانية الجزائري لطفي بن با أحمد أنهم سيبدؤون إنتاج اللقاح الروسي المضاد لفيروس كورونا “سبوتنيك” في سبتمبر. وأوضح الوزير الأربعاء، أن اللقاح […] المزيد
أعلنت الهيئة التونسية لمجابهة فيروس كورونا فرض حظر للتجول من الساعة 7 مساء وحتى 5 صباحا، ابتداء من 9 أبريل وحتى نهاية الشهر الحالي؛ إثر […] المزيد
علقت منظمة الصحة العالمية، اليوم الأربعاء، على تصريحات وكالة الأدوية الأوروبية بشأن العلاقة بين لقاح “أسترازينيكا” والإصابة بالجلطات الدموية. وقالت المنظمة إن حدوث تجلط للدم […] المزيد
© 2024 All Rights Reserved Al Raed Media Network