صحة

توصلت دراسة إلى أنه يوجد لقاحان لفيروس كورونا المستجد (كوفيد-19) فعالان ضد السلالة الهندية من الفيروس، فما هما؟ وما فترة الحماية التي توفرها لنا اللقاحات […] المزيد

حرقة المعدة تسبب شعوراً سيئاً، وليس هناك أسوأ من حرقة المعدة في رمضان، فإضافة إلى الشعور المزعج فلن يكون بإمكانك إخماد الحرقة بسهولة مع الصيام، […] المزيد

مع حلول شهر رمضان المبارك يقع كثيرون في فخ العادات الغذائية الخاطئة، والتي تؤدي إلى إصابة البعض بأعراض ناتجة عن سوء عملية الهضم، مثل انتفاخ […] المزيد

يحتاج الكثير من الناس للاستفادة من صيام شهر رمضان، وإتمام الشهر الفضيل والوصول إلى العيد بصحة أفضل وبقلب أقوى ومعدلات مقبولة من الكوليسترول أو الدهون […] المزيد

إليك مجموعة أطعمة والمشروبات عليك تجنب تناولها في رمضان بسبب آثارها السلبية على الجسم في المقال. من الأفضل أن نقوم في هذا الشهر بالابتعاد عن […] المزيد

كيف يمكن اتباع حمية غذائية لفقدان الوزن في شهر رمضان المبارك بشكل آمن، ودون المعاناة من انتكاسة في النشاط، أو ظهور أعراض الدوخة والإجهاد والجفاف؟ […] المزيد

بغض النظر عن الخلفية الدينية أو الروحية للشخص، فإن الصلاة تعني التوسل والدعاء والتعظيم والرحمة والبركة والمغفرة، ولقد أثبتت الدراسات الفوائد الصحية للصلاة. * الآثار […] المزيد

لا يخلو أي منزل في شهر رمضان المبارك مما لذ وطاب من الحلويات التي لا يمكن مقاومتها، لكن ضريبتها تكون كبيرة، إذ تتسبب في زيادة […] المزيد