صحة

مع حلول شهر رمضان المبارك يقع كثيرون في فخ العادات الغذائية الخاطئة، والتي تؤدي إلى إصابة البعض بأعراض ناتجة عن سوء عملية الهضم، مثل انتفاخ […] المزيد

إليك مجموعة أطعمة والمشروبات عليك تجنب تناولها في رمضان بسبب آثارها السلبية على الجسم في المقال. من الأفضل أن نقوم في هذا الشهر بالابتعاد عن […] المزيد

كيف يمكن اتباع حمية غذائية لفقدان الوزن في شهر رمضان المبارك بشكل آمن، ودون المعاناة من انتكاسة في النشاط، أو ظهور أعراض الدوخة والإجهاد والجفاف؟ […] المزيد

بغض النظر عن الخلفية الدينية أو الروحية للشخص، فإن الصلاة تعني التوسل والدعاء والتعظيم والرحمة والبركة والمغفرة، ولقد أثبتت الدراسات الفوائد الصحية للصلاة. * الآثار […] المزيد

يحرص الصائمون في شهر رمضان على الإفطار بتناول العصائر المحلاة أو التمر أو الشوربة، ومنهم ما يعاني من مشكلات في المعدة والتخمة، ومنهم لا يستطيع […] المزيد

يحرص المسلمون على الصيام في شهر رمضان المبارك، لنتعرّف في هذا المقال على فوائد الصيام الصحية والتغذوية. في شهر رمضان الفضيل عادة ما تتغير أنماط […] المزيد

كشفت دراسة أميركية حديثة أن من أصيب بفيروس كورونا قد لا يحتاج إلى أكثر من جرعة واحدة من لقاح “فايزر” أو أي لقاح يعتمد ذات […] المزيد