تناول السمك 3 مرات أسبوعيا يحميك من خطر سرطان القولون
كشفت دراسة جديدة مهمة عن أن تناول ثلاث حصص من السمك أسبوعيا يقلل احتمالية الإصابة بسرطان الأمعاء بشكل ملحوظ. وأوضحت بيانات تم جمعها مما يقارب […] المزيد
قم بالتبديل إلى الوضع المظلم اللطيف على عينيك في الليل.
قم بالتبديل إلى وضع الإضاءة اللطيف على عينيك في النهار.
كشفت دراسة جديدة مهمة عن أن تناول ثلاث حصص من السمك أسبوعيا يقلل احتمالية الإصابة بسرطان الأمعاء بشكل ملحوظ. وأوضحت بيانات تم جمعها مما يقارب […] المزيد
يعاني المصابون بالسمنة المفرطة من صعوبة فقدان الوزن، عند اتباع أنظمة الحمية الغذائية “الدايت” وممارسة التمارين الرياضية، ما يدفعهم إلى اللجوء للعمليات الجراحية، مثل تكميم […] المزيد
تسلم المركز الوطني لمكافحة الأمراض، الثلاثاء، شحنة جديدة من التطعيمات ضمن جدول التحصينات المعتمد لدى ليبيا، تتكون من طعوم “الروتا” والحصبة والالتهاب الرئوي. وأوضح مدير […] المزيد
يعتقد الكثير من الأشخاص أن السمنة قد تكون وراثية، إلا أن هذه الدراسة تؤكد عكس ذلك، فما هي تفاصيل الموضوع؟ كشفت نتائج دراسة علمية جديدة […] المزيد
يحتوي بذر البطيخ على نسب عالية من المواد الغذائية المهمة، وتنبع العديد من فوائد البذور من احتوائها على نسبة عالية من فيتامينات المجموعة ب والأحماض […] المزيد
تسلّم المعهد القومي لعلاج الأورام مصراتة جهاز تصوير مقطعي مزود بتقنيات تصوير متطورة لأول مرة تستخدم في ليبيا. وأوضح المكتب الإعلامي بالوزارة، الأحد، أن الجهاز […] المزيد
7 نصائح لغذاء صحي في الصيف عند التفكير في الأطعمة والمأكولات المخصصة لفصل الصيف، نستذكر غالباً المثلجات مثل البوظة “الآيس كريم”، والحلويات المتنوعة والمشروبات التي […] المزيد
يعتبر فصل الصيف فرصة مميزة لخسارة الوزن الزائد الذي يكتسبه كثير من الناس خلال باقي فصول العام وخاصة الشتاء، وذلك لكثرة الأنشطة الصيفية. خسارة الوزن […] المزيد
يحظى النوم الصحي بأهمية كبيرة للجسد والذهن على حد سواء، حيث يساعد على الراحة والاسترخاء ليلا بعد يوم طويل وشاق، وشحن مخزون الطاقة لليوم التالي […] المزيد
تعتبر البعوضة (الناموسة) من الحشرات المزعجة التي تنتشر في وقت الصيف ويستمر وجودها حتى بداية فصل الشتاء. نستعرض اليوم بعض الأمور التي لا نعرفها عن […] المزيد
© 2024 All Rights Reserved Al Raed Media Network